Thajská masáž je tradiční formou manuální terapie, která pochází z Thajska. Je to jedna z nejstarších metod léčby na světě a je známá pro svou schopnost uvolnit napětí v těle, zlepšit průtok krve a odstranit bolest.
Masážní terapeut používá kombinaci tlaku, táhnutí a ohýbání svalů, aby stimuloval tělo a zlepšil průtok energie. Techniky se provádějí rukama, lokty, koleny a nohama, přičemž terapeut využívá svou váhu a sílu, aby se dosáhlo nejlepších výsledků.
Procedura se provádí na podložce na zemi a pacient zůstává oblečen v pohodlném a volném oblečení. Masáž může být mírná nebo intenzivní, a může být přizpůsobena individuálním potřebám a preferencím pacienta.
Thajská masáž se stala populární po celém světě jako forma relaxace a jako součást wellness programu. Nicméně, mějte na paměti, že pokud máte nějaký zdravotní problém, je důležité konzultovat s lékařem, než začnete s jakýmkoli druhem masáže.